👆 Dağcı nasıl olunur - ipuçları, bölümler, temel bilgiler

Dağcılık, insanlığın aşırı hobilerinden ilki olarak düşünülebilir. Ve ilk başta dağ engellerinin ve kayaların üstesinden gelinmesi pratik öneme sahipse, 20. yüzyılın sonunda tehlikeli ve zorlu bir spor haline geldi. Bunun istisnası endüstriyel dağcılıktır, ancak şimdi onunla ilgili değil.

Ekipman almak için mağazaya gitmeden önce ne tür bir dağcılığın tercih edileceğine karar vermelisin: tırmanma, dağcılık veya spor. İkinci durumda, bir profil kulübü ile başlamak en iyisidir. Ve spor tırmanışının en travmatik rekabetçi disiplin olduğunu hatırlamak.

Ne yazık ki, Rusya'da tam bir dağcılık okulu yoktur. Ancak çok sık bu tür bölümler MSU, MEI, LETI gibi yüksek eğitim kurumları temelinde var. Ayrıca, Rusya Dağcılık Federasyonu'nu ziyaret etmeli veya şehrinizde açık bir kulüp aramalısınız.

Dağcı sert olmalı. Güçlü ya da hızlı değil ama sert. Bu nedenle, dağcıların ana eğitimi: koşu, kros kayağı, kros kayağı, yüzme. Tırmanma duvarında tırmanma ve iniş tekniği çalışır. Kulüp yılda 1-2 kez spor yapar gerçek dağlara gidiş ile toplama eğitmenler eşliğinde.

Kaya tırmanışı sadece kaya tırmanışı üzerine yoğunlaşmıştır. Dağcılık sınıflarına dahil edilir, ancak ayrı bir spor ve açık hava etkinliklerine ayrılmıştır.

Ayrıca oku

Tırmanma, yıl boyunca düzenli egzersizler gerektirir. Slazit dağlarda bir kez mola verirken, bir sonraki mevsime kadar mola vermiş deneyimli bir sporcu için bile çalışmayacak. Hone becerileri ve güvenlik teknikleri sürekli gerekir.

Genellikle, kalıcı bir eğitim için bir klübe kayıt yaptırmadan önce, gelecekteki dağcıya bir deneme eğitimi oturumuna gelmesi teklif edilir. Sovyet (“Dikey”) veya Hollywood (“Dikey Limit”) filmlerini izleyen çoğu kişi, bu hobi hakkında çok romantik, ve gelecek çalışmaların karmaşıklığını hissetmelerine izin vermelisiniz. Bir test çalışmasından sonra, dağlara tırmanma arzusu ortadan kalkmadıysa, bir ücret ödemeniz, önerilen ekipmanı satın almanız ve derslere başlamanız gerekir.

Yükseliş sırasında tüm güvenlik kurallarına uymalısınız. Aksi takdirde, Sovyet dağcılık döneminden bu yana olduğu hakkında söylentiler olan Kara Tırmanıcı ile tanışma riski vardır. Yüzünde maskeli bir adam figürünün, bir zamanlar kaybolan dağcının ruhu olduğu düşünülmektedir. Bilim adamları, efsanenin ortaya çıkmasının, yüksek irtifada bulunan nadir havadaki oksijen eksikliğinden dolayı sistemik halüsinasyonların bir sonucu olduğuna inanmaktadır. Solunum sistemi ile ilgili sorun varsa ve bunun da hatırlanması gerekir.

Profesyonel argoda “siyah” sigorta kullanmayan veya tek başına yokuşta yürüyen bir dağcıdır.