И все бегут, бегут, бегут... Автор: Ника Экхольм, Анна Иванова Существует мнение, что бегать не всем полезно. Вероятно, этой позиции придерживаются те, у кого есть проблемы с суставами, плоскостопие или другие заболевания. К счастью, современные технологии в производстве обуви позволяют значительно облегчить нагрузки при беге. Все, что требуется – правильно подобрать модель. В рейтинг вошли лучшие беговые кроссовки известных производителей, созданные для того, чтобы вы полюбили бег. Для сравнения уровня цен выбраны мужские кроссовки....

Как выбрать беговые кроссовки? Есть несколько особенностей, которые выделяют беговые кроссовки: 1. Амортизация в подошве . У всех беговых кроссовок обязательно есть амортизация, в пяточной части и носочной. У многих производителей это специальные технологичные материалы и вставки (Nike Air, Nike Zoom, Asics Gel, Adidas Boost и т.д.), либо как минимум общеиспользуемые вспененные материалы Eva или Phylon. 2. Верх бегового кроссовка – мягкий и гибкий , всегда содержит в себе сетку, которая укреплена силовыми элементами из кожи, или синтетических материалов. Это сделано...

Как выбрать беговые кроссовки? Есть несколько особенностей, которые выделяют беговые кроссовки: 1. Амортизация в подошве . У всех беговых кроссовок обязательно есть амортизация, в пяточной части и носочной. У многих производителей это специальные технологичные материалы и вставки (Nike Air, Nike Zoom, Asics Gel, Adidas Boost и т.д.), либо как минимум общеиспользуемые вспененные материалы Eva или Phylon. 2. Верх бегового кроссовка – мягкий и гибкий , всегда содержит в себе сетку, которая укреплена силовыми элементами из кожи, или синтетических материалов. Это сделано...

Лучшие беговые кроссовки [ править ] Рейтинг беговых кроссовок 2015 года по версии американского журнала по бегу «The Runner’s World». [1] Найти эту обувь в российских интернет-магазинах сложно, видимо, распродают предыдущие коллекции. За рубежом эти кроссовки стоят в среднем от $100 до $180 за пару, в России же цены колеблются в зависимости от марки и модели в пределах 7300 - 12 000 руб. Saucony Triumph ISO [ править ] Обладатели Editor’s Choice Award от Runner’s World в 2015 году ($150). Brooks Launch 2 [ править ] Редакция Runner’s World присвоила этой недорогой модели звание «Best Buy» за то,...

Суставам в теле человека отведена очень серьезная и важная роль. Полноценная трудовая деятельность, передвижение, сохранность активности до пожилого возраста — основные функции суставов. Но от падений и растяжений не застрахован никто, особенно подвержены травмам коленные суставы. Для предупреждения различных неприятностей, особенно в спорте, применяют коленный бандаж. Основная функция коленного сустава — стабилизация тела. Он берет на себя весь вес тела и отвечает за любое движение, связанное с ходьбой или прыжками. Коленный суппорт...

Сонный Адлер, морской воздух и вереница машин везут нас на Rosa Khutor. Мы, @adidasrunners, выглядываем из окон, где из-под тяжелого неба виднеются горы — именно там начинается завтрашний фестиваль Rosa Run. Команда под руководством капитанов — вдохновляющих на подвиги GO_Bro и Василины Мороз — настроена преодолеть все четыре забега, развевая флаги AR горным ветром Розы Хутор.             День первый «Как высоко ты сможешь забежать за 40 минут?» Принимаем вызов Rosa Peak Challenge и под проливным дождем идем к старту. Трасса космическая — именно тут еще в марте...

Коньковый ход является одной из существующих техник передвижения на беговых лыжах. Изначально ее применяли в беге при прохождении поворотов или подъемах в гору, но вскоре методику стали использовать для обучения лыжников классическому ходу. Особенности конькового хода Техника конькового хода на лыжах появилась сравнительно недавно. Ей свойственно активное участие ног, чем она отличается от классического бега. Лыжник должен отталкиваться от поверхности под определенным углом относительно направления движения. Внешне этот метод похож...