Прыжки — наиболее трудный раздел урока классического танца. В первом классе прыжки изучают после того, как уже выработаны сила, эластичность и выворотность ног в dcmi pile, а также правильно поставлен корпус. TEMPS LEVE SAUTE Temps leve saute — прыжок с места. Исходное положение — первая позиция, корпус подтянут, колени сильно вытянуты, руки в подготовительном положении, голова en face. На раз и два ноги, усиливая выворотность, достигают в demi plie максимального сгиба голеностопного сустава, пятки плотно прижаты к полу, корпус прямой и подтянутый (во всех прыжках классического...

- один из видов авиационного спорта. Подразделяется на подвиды: классика, групповая акробатика, купольная акробатика, фрифлай, скайсерфинг, фристайл, свуп, парашютно-атлетическое многоборье, пара-ски и др. Парашют - от французского «parachute» (греческое «para» - «против» и французского «chute» -"падать") - устройство для торможения объекта за счет сопротивления атмосферы. Используют для безопасного спуска с высоты людей, грузов, космических аппаратов, уменьшения пробега при посадке самолетов и др. История Считается, что впервые идея создания парашюта...

Представляем вам топ 15 кроссфит упражнений, которые требуют только вес вашего тела. Кроме того, они могут быть выполнены в домашних условиях. Дорогие друзья сегодня речь пойдет о кросссфите. Попробуем максимально коротко, но в тоже время создать вам полное понимание данного вида. Кроссфит в России появился относительно недавно. Вид спорта этот для нас новый, пришедший из Америки. Придумал кроссфит гимнаст Грег Гласман. В 80-х он определил общее положение данной методике. Широкое распространение кроссфит получает в 2001 году. Кроссфит можно назвать...

Скипинг – звучное слово, которым щеголяют тренеры фитнес-клубов и блогеры соответствующей тематики. Этот вид спорта рекомендуют как мегаэффективный и быстрый способ сбросить вес. Его используют для разминки и заминки перед силовыми тренировками. В общем, куда ни глянь – все обожают скипинг. Поневоле начинаешь задумываться «а может, и мне нужно?». Если хочется похудеть – определенно нужно, а значит предстоит разобраться что означает модное словечко. Этим термином, происходящим от английского skipping (прыганье), обозначают любимую забаву маленьких...

Страница 11 из 29 Правила соревнований по прыжкам, метаниям, многоборью Участник соревнований по прыжкам и метаниям имеет право разметить свой разбег или предоставленными отметками, или собственными, но не разрешается делать отметки мелом или краской. Под руководством судей спортсмен имеет право выполнить не более двух пробных попыток в метаниях, а попытки в прыжках зависят от времени до начала соревнований. Не разрешается с момента начала соревнований проводить разминку в секторах для прыжков и метаний. Возврат метательных снарядов...

Прыжки с Ил-76   с парашютом Д-5 или Д-6 . Рев мотора, зеленый светофор и бесконечная сирена —  "Пошел". 501-502-503-504-505. кольцо, провал в бездну и купол над головой... Сразу отвечу на вопрос, что такое 501-502-503-504-505...?  Это счет времени в секундах. Все десантники и парашютисты умеют считать пять секунд после отделения от самолета или вертолета, произнося в мыслях «пятьсот один, пятьсот два, пятьсот три, пятьсот четыре, пятьсот пять».  Это секунды до выдергивания кольца, секунды свободного падения до самостоятельного открытия парашюта. Немного тренировки...

Прыжки на батуте обеспечат веселое и приятно времяпрепровождение для детей и взрослых. Активная жизненная энергия, которая бьет неуемным ключом из детей, может быть направлена в правильное русло.  Разнообразные модификации батутов позволяют подобрать оптимальный вариант под потребности каждого человека. Все зависит от возрастной группы, количества участников и места, где будет установлен батут. Прыгать на таких аттракционах могут дети самого маленького возраста. Единственное, что следует учесть это размер и формат батута, который...