Полезные материалы

Главная Новости

Реферат « Акробатические упражнения» Выполнила учащаяся 8 класса Подгорнова Мария

Опубликовано: 08.10.2017

МБОУ «Вавилонская средняя общеобразовательная школа»

Реферат

« Акробатические упражнения»

Выполнила учащаяся 8 класса Подгорнова Мария

Учитель физической культуры Тюрин Михаил Николаевич

2015 год.

План

Что такое акробатика?

Спортивная акробатика.

Акробатика и аэробика.

Акробатика и мышечная система ребенка.

Как научиться акробатике?

Приложение 1. Схема-комплекс акробатической разминки

Приложение 2. Акробатические упражнения.

1. Что такое акробатика?

Акробатика   представляет собой последовательную систему различных акробатических элементов и их непосредственное выполнение спортсменами. Акробатика является одним из самых популярных видов гимнастики. Это сложно-координационный вид спорта, требующий от спортсменов ловкости, хорошей физической формы, особой внимательности и сосредоточенности. 

Данный вид спорта, а точнее упражнения, которые он включает, появились ещё в глубочайшей древности. Слово “акробат” происходит от греч. “акробатэс” – это означает следующее: “хожу на цыпочках, лезу вверх”. Считается, что этот вид физических упражнений появился ещё в 2300 году до н.э. на территории Древнего Египта. Также, акробатика была распространена в Древней Греции, в Индии, в Древнем Риме. Люди проносили данное искусство через века. В период эпохи Возрождения случился большой бум популярности – многие стали увлекаться акробатикой. Так, например, в Италии были приняты “конкурсы живой архитектуры” – люди с помощью акробатических элементов выстраивали пирамиды. Что касается акробатики на Руси, то развивалась она здесь самостоятельно. Как и в других местах на Земле, здесь эти физические упражнения пользовались большим успехом. Не один праздник не мог пройти без выступления умелых акробатов. Шли века, акробатика переходила на новый уровень и постепенно стала самостоятельным видом спорта.  

Вообще, понятие акробатика очень расплывчато. Безусловно, сегодня, это вид  спорта , которым занимаются огромное множество молодых людей. Однако, это спортивная акробатика. А что такое акробатика в целом? Вид  гимнастики , который требует от спортсмена смелости, ловкости, а также умения в совершенстве владеть каждой деталью своего тела.  

Не особо понятно. Правда? А что на это могут сказать люди различных профессиональных направленностей? Вот, к примеру, если языковеду задать вопрос “Что такое акробат?”, он ответит, что акробат – это человек, идущий на цыпочках и тянущийся вверх.  

Если тот же самый вопрос задать историку, то он скажет, что акробат – это атлет-эллин, которого можно увидеть изображённым на Древнегреческих вазах. Там видно, как какой-то храбрец отталкивается от рогов разъярённого быка и делает сальто прямо над животным.  

Если же задать вопрос искусствоведу, то он ответит, что акробат – это артист. Когда-то эти люди странствовали по Древнему Риму и показывали свои различные умения, в том числе и ходьбу по канату. Впрочем, и сейчас акробат - это желанный гость каждого цирка.  

Кто же такой акробат, согласно мнению знатока современного спорта? А самым удивительным является то, когда знаток современного спорта услышал данный вопрос, он, немного подумав, повторил всё, что говорили до него и языковед, и историк, и искусствовед, а лишь потом рассказал про современных акробатов. По его мнению, акробатика - это доступный и полезный вид спорта, к упражнениям которого часто прибегают на тренировках гимнасты,  прыгуны в воду , фигуристы,  волейболисты  и другие спортсмены.  

Современная акробатика заключает в себя 3 вида: прыжковая, парная и групповая акробатика. Каждый вид предусматривает свои упражнения. Суть всего этого? Выполнить упражнение наиболее идеально, наиболее правильно, наиболее эффектно.  

Каждый заслуженный акробат способен сделать стойку на руках, любой переворот, пройтись колесом или же сделать одинарное или двойное сальто. Также, он может сделать стойку на бедрах партнера, стойку ногами на руках партнёра или на его голове. Акробаты умеют строить “живые пирамиды” и многое-многое другое.  

Акробатика – это не только полезный, но и опасный и в тоже время эффектный вид спорта.

 

rss